Platform

Release notes · 01 jul 2026 · Platform

Changelog

Versiegeschiedenis en overzicht van alle wijzigingen in het platform

Blog · 07 jun 2026 · Biomarkers · Gezondheid

L-GEVITY bloedtest rapportage

Bekijk welke inzichten de L-GEVITY bloedtest oplevert: risico, biologische leeftijd, domeinscores, fenotypes en interventiekoppeling.

Blog · 04 jun 2026 · Biomarkers · Gezondheid

Minimale biomarkers voor compleet beeld

Meet de minimale biomarkers voor een compleet gezondheidsbeeld. Ontdek welke data L-GEVITY gebruikt voor impact scores en biologische leeftijden.

Gidsen · 03 jun 2026 · Life-hacks · Biomarkers

HRV meten met je horloge

Een korte life-hack over HRV-trends meten met hetzelfde horloge zonder losse metingen als diagnose te behandelen.

Wetenschap · 29 mei 2026 · Platform · Biomarkers

Apple Watch: brede analyses op een smalle meetbasis

Een bronnengetraceerde analyse van Apple Watch biomarkerclaims, trends, screeningfuncties en wellnessmetingen.

Wetenschap · 29 mei 2026 · Training · Biomarkers

Apple Watch VO₂max versus de echte test

Een bronnengetraceerde analyse van Apple Watch VO₂max ten opzichte van lab-CPET, Cooper-test, 2000m roeien en FTP.

Gidsen · 27 mei 2026 · Platform · Life-hacks

Hoe het auto-program werkt

Hoe het auto-program voor jou interventies kiest op basis van je biomarkers, in drie ritmes inplant, en zich aanpast aan wat je werkelijk afrondt — niet aan een vast schema.

Gidsen · 15 mei 2026 · Platform · Life-hacks

Life-hacks: dagelijkse acties voor je focusbiomarkers

Wat zijn life-hacks, hoe kiest het systeem ze, en hoe gebruik je de focusdoel-kaarten op je stream? Korte uitleg over rotatie, alternatieven en 'Vandaag gedaan'.

Referentie · 25 apr 2026 · Biomarkers · Platform

HR-curve grafiek lezen en begrijpen

Leer hoe je de HR-curve grafiek leest. Zie in één oogopslag wat een biomarker betekent voor je bio-leeftijd én hoe het klinische bereik zich verhoudt.

Gidsen · 31 mrt 2026 · Platform · Life-hacks

De Persoonlijke Stream

Wat is de stream, hoe werkt hij en waarom is hij jouw gids? Uitleg over acties, in- en uitschrijven op programma's en hoe de stream zich aanpast aan jouw biomarkers.

Referentie · 04 mrt 2026 · Biomarkers · Platform

Onder de motorkap

Ontdek hoe wij jouw ruwe gezondheidsdata via virtuele biomarkers omzetten in een helder en gepersonaliseerd actieplan.

Gidsen · 12 feb 2025 · Platform · Biomarkers

Biometrie Dashboard

Een gids voor het begrijpen van het /biometrics overzichtsscherm. Hoe leest je de radars, tabellen en prioriteiten?

Gidsen · 12 feb 2025 · Platform

Programma Dashboard

Hoe werkt het dashboard? Uitleg over de scores, de tijdreisfunctie, het invoeren van biomarkers, de leefstijltools en hoe het systeem automatisch de juiste programma's voor je kiest.