Minimale biomarkers voor een compleet beeld

Veel mensen gebruiken hun smartwatch om hun gezondheid bij te houden. Dat is handig, maar als basis veel te smal: hartslag, stappen en slaap zeggen iets over je gedrag, niet genoeg over je bloed, stofwisseling, ontsteking, organen, kracht en biologische leeftijd.

Voor een compleet L-GEVITY-beeld heb je minimaal meetwaarden nodig die de grote biologische domeinen raken: conditie, metabolisme, cholesterol, ontsteking, lichaamsbouw, spierkracht, cognitie, hormonen en nier- en leverfunctie.

De minimale meetset

Meet thuis of met je wearable: lengte, taille, heup, rusthartslag, systolische bloeddruk, stappen, hartslagherstel, VO2max of een Cooper Test, handknijpkracht, Sitting-Rising Test, plus een DSST of reactietijdtest.

Laat daarnaast een gericht bloedpanel bepalen: albumine, creatinine, cystatin C, nuchtere glucose, nuchtere insuline, HbA1c, ApoB, Lp(a), hs-CRP, witte bloedcellen, RDW, MCV, NT-proBNP en totaal testosteron.

Uit die ruwe invoer berekent het platform automatisch een paar afgeleide waarden. Taille, heup en lengte worden middel-heup ratio en taille-lengte ratio; glucose en insuline worden HOMA-IR.

Van meting naar impact

L-GEVITY behandelt deze waarden niet als losse cijfers. Het platform groepeert ze tot virtual biomarkers: biologische domeinen die samen laten zien waar belasting of reserve zit. Zo tellen overlappende signalen niet dubbel mee.

Daarna berekent het platform impact scores. Die laten zien welke domeinen het meeste risico kosten of besparen, en welke waarschijnlijk het snelst te verbeteren zijn. Een hoge impact score betekent dus: hier zit de grootste hefboom.

Tot slot vertaalt L-GEVITY de domeinen naar leeftijden. Je ziet niet alleen je totale biologische leeftijd, maar ook welke systemen je ouder of jonger trekken. Zo verandert een reeks metingen in een praktische prioriteitenlijst.