Wetenschap · 15 jun 2026 · Training · Voeding
Spiermassa behouden bij 65-plussers
Behoud spiermassa met krachttraining, voldoende eiwit en pas daarna supplementen. Ontdek waarom de volgorde belangrijker is dan timing.
Publicatietype
Wetenschap
Onderzoeksbasis, modellen en fysiologische onderbouwing.
Publicaties
Alle artikelen binnen dit type.
Wetenschap · 29 mei 2026 · Platform · Biomarkers
Apple Watch: brede analyses op een smalle meetbasis
Een bronnengetraceerde analyse van Apple Watch biomarkerclaims, trends, screeningfuncties en wellnessmetingen.
Wetenschap · 29 mei 2026 · Training · Biomarkers
Apple Watch VO₂max versus de echte test
Een bronnengetraceerde analyse van Apple Watch VO₂max ten opzichte van lab-CPET, Cooper-test, 2000m roeien en FTP.
Wetenschap · 14 mei 2026 · Cognitie · Methodologie
Wetenschap van Cognitieve Fitheid
De wetenschappelijke onderbouwing achter de cognitieve fitheidsrichtlijnen van L-GEVITY en de revisies die volgen op nieuw onderzoek.
Wetenschap · 14 mei 2026 · Longevity · Methodologie
Wetenschap van Longevity
De wetenschappelijke onderbouwing achter de longevity-principes van L-GEVITY en de revisies die volgen op nieuw onderzoek.
Wetenschap · 14 mei 2026 · Welzijn · Methodologie
Wetenschap van Mentale Veerkracht
De wetenschappelijke onderbouwing achter de richtlijnen voor mentale veerkracht en mindfulness van L-GEVITY en de revisies die volgen op nieuw onderzoek.
Wetenschap · 14 mei 2026 · Voeding · Methodologie
Wetenschap van Voeding
De wetenschappelijke onderbouwing achter de voedingsprincipes van L-GEVITY en de revisies die volgen op nieuw onderzoek.
Wetenschap · 14 mei 2026 · Methodologie
Wetenschap van Welzijn
De wetenschappelijke onderbouwing achter de welzijnsrichtlijnen van L-GEVITY en de revisies die volgen op nieuw onderzoek.
Wetenschap · 11 apr 2026 · Methodologie
L-GEVITY vs. InsideTracker: een technische vergelijking
Hoe verhoudt de L-GEVITY biometrische engine zich tot InsideTracker InnerAge 2.0? Een objectieve vergelijking op wetenschap, architectuur en bruikbaarheid.
Wetenschap · 14 mrt 2026 · Training
Inspanningscapaciteit
Referentiewaarden en percentielen voor diverse VO₂max-testen om je huidige conditie in een fysiologisch kader te plaatsen.
Wetenschap · 13 mrt 2026 · Gezondheid · Methodologie
Wetenschap van Gezondheid
De wetenschappelijke fundamenten achter de zeven gezondheidskenmerken van het L-GEVITY Gezondheidsplatform, elk onderbouwd door peer-reviewed onderzoek.
Wetenschap · 09 mrt 2026 · Leefstijl · Methodologie
Leefstijl Wetenschap
Een overzicht van de wetenschappelijke fundamenten van onze leefstijlprincipes, gegroepeerd per domein.
Wetenschap · 09 mrt 2026 · Methodologie · Training
Training Wetenschap
De wetenschappelijke fundamenten achter optimale fysieke training, herstel en de impact op levensduur.