Gezondheid

Wetenschap · 15 jun 2026 · Training · Voeding

Spiermassa behouden bij 65-plussers

Behoud spiermassa met krachttraining, voldoende eiwit en pas daarna supplementen. Ontdek waarom de volgorde belangrijker is dan timing.

Blog · 07 jun 2026 · Biomarkers · Gezondheid

L-GEVITY bloedtest rapportage

Bekijk welke inzichten de L-GEVITY bloedtest oplevert: risico, biologische leeftijd, domeinscores, fenotypes en interventiekoppeling.

Blog · 04 jun 2026 · Biomarkers · Gezondheid

Minimale biomarkers voor compleet beeld

Meet de minimale biomarkers voor een compleet gezondheidsbeeld. Ontdek welke data L-GEVITY gebruikt voor impact scores en biologische leeftijden.

Gidsen · 03 jun 2026 · Life-hacks · Gezondheid

Isometrisch knijpen

Een korte life-hack over isometrisch handgrip-knijpen als bewezen gewoonte voor bloeddrukverlaging.

Wetenschap · 29 mei 2026 · Platform · Biomarkers

Apple Watch: brede analyses op een smalle meetbasis

Een bronnengetraceerde analyse van Apple Watch biomarkerclaims, trends, screeningfuncties en wellnessmetingen.

Gidsen · 29 apr 2026 · Gezondheid · Biomarkers

Gezondheids-radar

Hoe de Gezondheids-radar zes vitale signalen vertaalt naar één overzichtelijk beeld van je dagelijkse gezondheid, op basis van gevalideerde instrumenten zoals PROMIS en SF-36.

Wetenschap · 13 mrt 2026 · Gezondheid · Methodologie

Wetenschap van Gezondheid

De wetenschappelijke fundamenten achter de zeven gezondheidskenmerken van het L-GEVITY Gezondheidsplatform, elk onderbouwd door peer-reviewed onderzoek.

Wetenschap · 09 mrt 2026 · Leefstijl · Methodologie

Leefstijl Wetenschap

Een overzicht van de wetenschappelijke fundamenten van onze leefstijlprincipes, gegroepeerd per domein.

Gidsen · 06 mrt 2026 · Cognitie · Leefstijl

Cognitieve Leefstijl Evaluator

Hoe onze cognitieve evaluatie werkt als vroege waarschuwingsradar voor breingezondheid, en hoe we verschillende factoren objectief waarderen.

Gidsen · 06 mrt 2026 · Leefstijl · Biomarkers

Leefstijl Evaluator

Hoe onze leefstijlevaluatie werkt als vroege waarschuwingsradar voor je gezondheid, en hoe we verschillende gewoontes objectief waarderen.